Секреты хорошего сна раскрыл врачПравильный матрас и корректное его использование могут защитить человека от синдрома хронической усталости, рассказал директор центра реабилитации
23 июля 2020 09:20
Врач назвал опасные позы для снаВрач реабилитационной больницы Пекина Лю Чунь рассказал, что неправильная поза во время сна может привести к ряду проблем с поясницей и мышцами.
Названа опасность нарушения режима снаМногие казахстанцы столкнулись с проблемой соблюдения режима сна в условиях самоизоляции и карантина. Плохой сон может привести к вегетососудистой
21 апреля 2020 08:43
Детям снятся кошмары из-за Греты ТунбергДанные опроса показали, что каждому пятому ребенку в Великобритании снятся кошмары об экологических катастрофах на Земле из-за акций протеста
03 марта 2020 13:05
41 день проспал австралиец из-за редкой болезниЖитель Австралии страдает редким неврологическим расстройством, из-за которого он на длительные периоды впадает в состояние гиперсомнии - избыточной
Названа функция смартфонов, которая лишает снаСиний свет от смартфонов и планшетов считается "убийцей сна". Ночной режим и функции "защиты глаз", соответственно, популярны в вечернее время,
04 января 2020 00:58
Какие продукты вызывают бессонницуУченые назвали продукты, которые могут вызвать бессонницу, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости.
14 декабря 2019 11:26
Доказана опасность дневного снаУ людей, которые спят днем или девять и более часов ночью, повышен риск инсульта. К такому выводу пришли китайские ученые из Университета науки
Опасность плохого сна выявили ученыеГруппа исследователей из Калифорнийского университета в Беркли установила, что отсутствие глубокого сна делает человека уязвимым перед стрессом
07 ноября 2019 11:10
Названы опасные для сна позыГлавный внештатный кардиолог Министерства здравоохранения Крыма Валерий Садовой в эфире радио "Спутник в Крыму" назвал вредные для сна позы,
16 сентября 2019 09:19
Названы продукты, избавляющие от сонливостиДо обеда лучше есть хрустящие фрукты, а к четырем часам дня поможет миндаль и грецкий орех, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости.
Как избавиться от сонливости на работеЧетверть пациентов, обращающихся к врачам, жалуются на дневную сонливость. Чаще всего речь идет об элементарном недосыпе, когда просто требуется